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每個人都是獨一無二的,他人的成功模式不一定適合自己!

市面上出版了數量龐大的商業書籍,告訴讀者「這樣做、那樣做」,而那些領域中出類拔萃的人才也給出了各式各樣的學習指南。但是實際上,擁有顯著工作績效的人真的「這樣做、那樣做」嗎?

只要這麼做就會順利。
只要這麼做就會成功。
只要這麼做就能加強工作技能。

曾幾何時,我們的生活被各種非「做」不可的行動淹沒,因此慌慌張張、猶豫不決、常常處在焦慮憤怒的情緒中!

我們都忘了可以「不做」!

想讓工作更上手,不是讀一大堆成功者的書依樣行動,而是應該好好思考,找出「最適合自己」的方式。至於那些不適合的事情,當然就「不做!」

如果你總是被時間追著跑、容易受他人意見左右、會立刻感覺焦躁的話,請試著透過本書,檢視一直以來的「行動」,學著「不要做」,成為一個真正「有能力的人」。

作者簡介

夏川賀央

1968年出生於東京。早稻田大學第一文學部畢業。在幾間大型出版社內任職之後自行獨立。經營公司的同時,以作家身份執筆撰寫多本商業書籍。且相當活躍地培育著人才,在各領域內發現具有才華的人,並透過網路以「非組織計畫」方式在多處商場上獲得成功。主要著作有《為何優秀工作者不加班?》(Softbank Creative)、《成功者只會模仿成功者》(講談社)、《成功的「人脈」要公私混合》(Nana Corporate Communication)、《優秀公司的妙想法》(United Books)等。

  • 作者: 夏川賀央

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  • 譯者:林昆樺
  • 出版社:台灣東販

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  • 出版日期:2011/01/20
  • 語言:繁體中文

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博客來網路書店歡迎您~六大不做法則 自己就是工作達人

博客來網路書店歡迎您~這輩子,多少錢才夠用?:做好人生金錢規畫,薪資凍漲、經濟再悶,也難不倒做好準備的

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年收入隨年齡逐年增加的時代結束了!

?台灣薪資倒退到十五年前的水準,十年二十年後,薪水不增反減怎麼辦?

?到了該成家的年紀,薪水起碼要多少才討得到老婆、扛得起一個家?

?一個小孩從出生到念完大學,要花多少錢你知道嗎?

?沒有實務能力、管理和培育部下的領袖氣質,主管的位子輪得到你坐嗎?

?年收入隨年齡增加的時代已經過去了,不思進取只想安分地幹到退休,不怕被裁員嗎?

?十年後,由誰照顧年邁的父母?每個月請看護照顧父母的開銷要多少錢?

?生了怕養不起,想等收入增加再生小孩,到頭來,可能收入、小孩兩頭空?

?台北市房價要三十五年不吃不喝才買得起,民眾購屋痛苦指數跟著房價一起衝新高!你知道合理的房價跟貸款負擔率應該是多少嗎?

?三十五歲以後,一般家庭每年平均要花多少錢才能過上中等水平的生活?

?四十到五十幾歲這段期間,生活必要的開銷會越來越高,在什麼都漲只有薪水不漲的年代,你的收入跟得上支出嗎?

?如果六十五歲退休,活到八十歲要準備多少錢養老?

在實質收入倒退、錢變得越來越薄的年代,人生卻有幾項免不了的重要支出──妻子、孩子、父母,養得起嗎?房貸、子女教育費、自己的養老金,準備好了嗎?假設年收入不再隨年齡增加的預測成真,面對支出越來越多、所得不增反減,本書提出中肯的分析與因應之道,建議讀者要做最壞打算,替未來早做準備。

眼前的世界有兩點是非常顯而易見的:

一是全球的社會體系會有很大的變化,未來將是一個不安定的時代,變化的幅度與速度是過去無法比擬的。美國引發的次級房貸風暴,一下子就影響到世界各國,昨天的常識也許到今天就不再適用了。

二是隨著社會改變,我們如果一味墨守成規,將無法立足下去。正因為我們追求安定,永遠想佇足在同一個地方,才會感覺窒礙難行。

終身僱用制和年資制度也出現了體制上的缺陷,不再適用於這個時代。然而,大家還是妄想從企業身上獲得保障,才會一旦遇到意外裁員,便手足無措。

我們生活在一個非常不安定的時代,並且即將邁向一個更不安定的年代。不過,不安定未必會走向壞結局,說不定事態有機會好轉,請各位相信這一點,替未來做好準備吧。

  • 作者: 人生戰略會議

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  • 譯者:吳媛婷,葉廷昭
  • 出版社:好人出版

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  • 出版日期:2014/03/12
  • 語言:繁體中文

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博客來網路書店歡迎您~天堂與地獄:積極家庭心理治療(下)

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內容簡介自從傳統社會解體之後,「家庭」這個社會的細胞,以及維繫這個細胞生機的「婚姻關係」,便日益變得複雜而且充滿令人難以自處的疑懼了。阿布杜爾.巴哈說:「在一個家庭中,如果能明顯地表達愛和允諾,這個家庭就會進步,變得光彩奪目,超聖脫俗。但是,如果在家庭中存在敵意和怨恨,不可避免地會產生破壞和疏遠。」為了家庭的幸福與社會的和諧,本書所指的積極家庭心理治療,係包括從個體治療到生態治療這一系列可能採取的治療手段,並將目標集中在家庭以及這個家庭內部的狀況,提出良善的克服之道。「積極心理治療」是心理動力學和行為治療的綜合模式,著眼於衝突和苦惱的積極方面。它從文化和歷史的觀點來評估心理問題,強調每個人實際的和潛在的能力,以及心理社會因素的重要性,在治療過程中,運用直覺和想像,以故事做為治療者與患者之間的媒介,把患者理解為有自助能力的個體,消除病人的消極想像,從而達到治療的目的。「積極心理治療」,是東西文化結合的治療,已被心理治療師運用於臨床實踐,且相當具有成效。它顯示了每個人都有能力,克服緊張狀態,找到自我解脫的方法和途徑。作者簡介諾斯拉特.佩塞斯基安(Nossrat Peseschkian),德國著名神經科學家、心理治療醫師。一九三三年生於波斯,曾在德國、瑞士和美國,接受心理治療的訓練,以跨文化研究的「積極心理治療」而名聞遐邇,其工作涉及文化和疾病間的聯繫,以及對十八個不同文化集團的文化概念的研究。佩塞斯基安,現任德國黑森區醫學會醫學進修教育學院心理治療教授,曾在美國、加拿大、紐西蘭、澳洲、日本、印度、巴西、瑞士、奧地利和德國的大學授課。自一九八六年以來,他曾數度來華講學,並舉辦心理治療和諮詢培訓班。佩塞斯基安關於「積極心理治療」的著作極多,將由本社完成所有漢譯本的出版。

  • 作者: 佩塞斯基安

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  • 原文作者:Nossrat Peseschkian
  • 譯者:楊華渝
  • 出版社:慧明

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  • 出版日期:2002/07/10
  • 語言:繁體中文

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難民安置 歐盟與土國達成協

歐盟各國領袖18日與土耳其總理達武特奧盧就安置難民一事達成協議。根據協議,從3月20日起,來自敘利亞和其他地區湧入希臘的難民和移民將被送返土耳其。歐盟則以提供土耳其大筆金援和加速土耳其進入歐盟等政治讓步做為交換條件。

為處理難民危機,歐盟28國領袖17日聚集布魯塞爾舉行峰會,經過徹夜討論,於18日凌晨就與土耳其難民安置協議達成共同立場,簽署草案,並把草案交給18日前往布魯塞爾協商的土耳其總理達武特奧盧。

達武特奧盧與歐盟各國領袖會談前曾表示,土耳其希望能在協商中找到「共同點」。

達武特奧盧說,這不是一個討價還價的問題,而是事關人道主義價值的問題。經討論,歐盟各國領袖最終與達武特奧盧達成協議。

歐洲理事會主席圖斯克、歐盟委員會主席容克和歐盟輪值主席國荷蘭首相呂特當天與達武特奧盧就歐盟各國領袖達成的草案,展開會談,爭取與土國敲定最後協議。

根據草案,為取得土耳其協助歐盟控制大批湧進歐洲的難民,歐盟各國同意提供土國經濟援助並做出政治讓步,包括把進入希臘的難民送回土國,歐盟除支付遣返費用外,還將給予土國安置難民的經濟援助;土國申請加入歐盟的談判進度將加速進行,歐盟並將給予土國旅遊免簽待遇。

在此之前,達武特奧盧表示,希望可與歐盟達成協議,並誓言,不會讓土耳其成為「露天監獄」。但由於土國人權紀錄不佳,部分歐盟領袖和人權組織對這項計畫感到憂慮。

德國總理梅克爾表示,儘管達成共識,但與土耳其的協商不會輕鬆;法國總統奧朗德指出,無法保證協商會有「圓滿結局」。立陶宛總統格里包斯凱特警告,把難民送回土國處於違反國際法邊緣;比利時首相米歇爾說,土國的作法形同敲詐。

土耳其目前收容約300萬難民。2015年有超過100萬難民和移民從土耳其搭船經由希臘進入歐洲。今年迄今則已有超過13萬人抵達希臘。

(中國時報)

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難民安置 歐盟與土國達成協

大學繁星放榜 不捨父病痛 宜中林蘭拚醫學系

繁星成績放榜,宜蘭高中林蘭因為父親罹患心臟病,立志從醫幫助更多人,通過長庚大學醫學系,學測滿級分的林仕倫也如願錄取台大電機工程學系。羅東高中鄭如芸儘管家境清寒,仍在家人支持下,錄取第一志願世新大學公共關係暨廣告學系

「爸爸有心臟病,我希望能幫上忙。」通過長庚醫學系的宜中林蘭指出,儘管父親沒嚴重到開刀,仍必須按時服藥控制,因此自小就立志能穿上白袍,很開心能通過醫學系第一階段,未來若順利錄取,希望鑽研心臟領域。

學測滿級分的宜中林仕倫則是因為國小時曾參加科學營,進而產生興趣,因此報名繁星計畫,就鎖定台大電機工程學系,如願以償。另名滿級分的羅高張庭與,因為熱愛寫程式,第一志願為台大資訊工程學系,順利錄取。

宜蘭縣另2名學測滿級分學生,宜中莊鎧爾將以個人申請方式,申請台大電機系,羅高簡廷翰則選擇拚戰指考。

羅高鄭如芸家境清寒,其父去年高處摔傷,至今仍無法工作,家計頓失支柱,只靠母親打零工。她說,儘管家計困難,家人仍大力支持自己的學業,錄取第一志願世新大學公共關係暨廣告學系,他們都很替我開心。

宜蘭高中共36人繁星上榜,其中3人通過醫學系第一階段;羅東高中同樣36人上榜,7人通過醫學系第一階段。

(中國時報)

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大學繁星放榜 不捨父病痛 宜中林蘭拚醫學系

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